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운동은 당뇨 환자에게 필수적이며, 이에 커피를 추가함으로써 건강한 효과를 극대화할 수 있습니다. 신진대사 촉진과 혈당 관리 등 다양한 이점을 지금 확인하세요. 목차 운동 전후 커피의 효과 에너지 증진과 피로 회복 근육 회복과 혈당 안정화 지방 연소 촉진 효과 카페인과 신진대사 촉진 칼로리 소모의 증가 체중 관리에 유리한 커피 대사율 향상의 중요성 ..